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Der kleine Coach für Kiefer & Nacken

Die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co

Verfasser: Höfler, Heike (Verfasser)

Verfasserangabe: Heike Höfler

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Med 732	Standort 2:	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

In vorliegendem Buch aus der TRIAS-Reihe "Der kleine Coach" geht es um die sogenannten Stressmuskeln von Kiefer und Nacken. Ein einführender Selbsttest dient zur Selbsteinschätzung des eigenen Verspannungs- und Belastungspegels. Mit großem Übungsteil.

Details

Verfasser: Höfler, Heike (Verfasser)

Verfasserangabe: Heike Höfler

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Med 732

ISBN: 9783432113838

Beschreibung: 1. Auflage, 130 Seiten, zahlreiche Illustrationen (farbig)

Schlagwörter: Bruxismus; Entspannungsübungen; Kiefer; Myogelose; Nacken

Sprache: Deutsch

Abweichender Titel: Der kleine Coach für Kiefer und Nacken

Mediengruppe: Buch