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7 Minuten am Tag - endlich kraftvoll und gelassen

was die Seele stark macht!

Verfasser: Rubin, Franziska (Verfasser)

Verfasserangabe: Franziska Rubin

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2023

Verlag: München, Knaur MensSana

Mediengruppe: Buch

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Standort 2	Mediengruppe	Status	Vorbestellungen	Frist
Vorbestellen	Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Psy 840	Standort 2:	Mediengruppe: Buch	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 04.07.2024

Inhalt

Mit einem Aufwand von nur 7 Minuten am Tag stellt Dr. med. Franziska Rubin in Aussicht, dass durch zahlreiche vorgegebene Übungen, Methoden und Techniken, die Psyche gestärkt und in nur 7 Wochen das Wohlbefinden vor allem im Alltag verbessert wird.

Details

Verfasser: Rubin, Franziska (Verfasser)

Verfasserangabe: Franziska Rubin

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2023

Verlag: München, Knaur MensSana

Systematik: Psy 840

ISBN: 9783426658963

Beschreibung: Originalausgabe, 173 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß

Schlagwörter: Gelassenheit; Gesundheitsratgeber; Kraft; Starke Psyche; Trainingsprogramm

Sprache: Deutsch

Abweichender Titel: Sieben Minuten am Tag - endlich kraftvoll und gelassen

Mediengruppe: Buch