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Zweigstelle: Hämelerwald	Standorte: Med 685	Standort 2:	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:
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Die Volkskrankheit "Nichtalkoholische Fettleber" ist ein Trendthema (vgl. N. Worm: ID-A 41/13; 5/16), betroffen sind u.a. übergewichtige Diabetiker, Hepatitiserkrankte und Menschen mit regelmäßigem Medikamentengebrauch. Herausgegeben von der Deutschen Leberhilfe gibt der Ratgeber kompetent und sachlich einen Überblick zum häufigsten Leberbefund in Deutschland, informiert über Genese und Art der Fettleber, ihre Risiken und die Diagnostik. Im Mittelpunkt steht eine Erfolg versprechende Therapie durch dauerhafte Ernährungsumstellung mit ausgewogenen Nährstoffen und Gewichtsreduzierung (mit 24 Rezepten). Eine spezielle Leberschonkost ist ebenso überholt wie sehr fettarme, kohlenhydrat- und eiweißarme Diäten. Der letzte Teil des Buchs bietet die zur Gewichtsabnahme nötigen Bewegungsempfehlungen und Tipps, den Lebensstil durch Sport, Erholung und Regeneration positiv zu ändern.