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Fit ohne Geräte

Die 90-Tage-Challenge für Frauen

Verfasser: Lauren, Mark; Galinski, Julian

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2015

Verlag: München, Riva

Reihe: Für Frauen

Mediengruppe: Buch

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Fit ohne Geräte

Die 90-Tage-Challenge für Männer

Verfasser: Lauren, Mark; Galinski, Julian

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2014

Verlag: München, Riva

Reihe: Für Männer

Mediengruppe: Buch

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80/20-Fitness

Wenig investieren, viel erreichen ; das Training für alle, die das Leben genießen und trotzdem fit sein wollen

Verfasser: Zippel, Christian

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2014

Verlag: München, Riva

Mediengruppe: Buch

lädt

Beweg Dein Hirn

Verfasser: Nowak, Matthias

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2017

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Buch

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Mach dich fit

In wenigen Minuten zu mehr Ausdauer & stärkerer Muskulatur

Verfasser: Drechsler, Heike

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2018

Verlag: München, Christian Verl.

Mediengruppe: Buch

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Clean your life

in sechs Wochen zur Bestform

Verfasser: Sam, Achim

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2015

Verlag: München, Zabert Sandmann

Mediengruppe: Buch

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Das Women's Health Workout ohne Geräte

[Toller Body, straffe Beine, flacher Bauch - so kommen Sie überall ganz einfach in Bestform]

Verfasser: Steinbach, Martina

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest-Verl.

Mediengruppe: Buch

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Die Fitmacher-Formel

das 60-Tage-Programm des Promitrainers

Verfasser: Santoro, Marco; Brüggemann, Gela

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest-Verl.

Mediengruppe: Buch

lädt

Fit ohne Geräte

schnell fit werden, immer fit bleiben ; trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; 9 neue hochintensive Workouts

Verfasser: Lauren, Mark

Medienkennzeichen: FI

Jahr: 2013

Verlag: München, Riva-Verl.

Mediengruppe: Film

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Bauch, Beine, Po

Bodystyling BBP: Kleiner Aufwand - große Wirkung

Verfasser: Rüdiger, Margit

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2003

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Feel good!

Mediengruppe: Buch

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80/20-Fitness

Beweg Dein Hirn

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Das Women's Health Workout ohne Geräte

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