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Das Achtsamkeits-Buch

Mehr Lebensqualität durch Entschleunigung: Die Grundlagen

Verfasser: Weiss, Halko; Harrer, Michael; Dietz, Thomas

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2010

Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta

Mediengruppe: Buch

lädt

Auf der Suche nach dem Hier + Jetzt

Achtsamkeit, Selbstführung und der innere Kompass

Verfasser: Rieber, Daniel

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2023

Verlag: Düsseldorf [u.a.], Metropolitan-Verlag

Mediengruppe: Buch

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Wir sind Glückspiloten

Kraftsätze und Geschichten für mehr Achtsamkeit in der Familie

Verfasser: Ley, Ricarda

Medienkennzeichen: KCD

Jahr: 2022

Verlag: Hamburg, Igel Records

Reihe: Family Flow

Mediengruppe: CD

lädt

Achtsamkeit und gestörter Schlaf

Stress abbauen, inneres Gleichgewicht und Lebenszufriedenheit finden ; mit Zusatzmaterial zum Download

Verfasser: Derra, Claus; Schilling, Corinna

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta

Mediengruppe: Buch

lädt

Mein Kind denkt und fühlt zu viel

Wie geforderte Eltern ihre Kinder bedürfnisorientiert und achtsam begleiten

Verfasser: Petitcollin, Christel

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2020

Verlag: München, mvg

Mediengruppe: Buch

lädt

Stell dir vor, du wachst auf

Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben

Verfasser: Kurth, Michael

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2018

Verlag: Reinbek, Rowohlt Taschenbuch Verlag

Mediengruppe: Buch

lädt

Abschalten, entspannen und auftanken

achtsam und stark durch den Tag mit einfachen Focusing-Übungen

Verfasser: Pilz-Kusch, Ulrike

Medienkennzeichen: HBS

Jahr: 2016

Verlag: Weinheim [u.a.], Beltz [u.a.]

Mediengruppe: Hörbuch

lädt

Stress bewältigen mit Achtsamkeit

MBSR- und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag

Verfasser: Lehrhaupt, Linda; Meibert, Petra; Krudup, Karin

Medienkennzeichen: HBS

Jahr: 2013

Verlag: München, Kösel

Reihe: Kösel Audio

Mediengruppe: Hörbuch

lädt

Achtsam und gelassen im Job

Bei Stress selbst aktiv werden

Verfasser: Schuster, Nadine

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim [u.a.], Beltz

Mediengruppe: Buch

lädt

Der Weg aus dem Grübelkarussell

Achtsamkeitstraining bei Depression, Ängsten und negativen Selbstgesprächen ; das MBCT-Buch

Verfasser: Meibert, Petra

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2014

Verlag: München, Kösel

Mediengruppe: Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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Das Achtsamkeits-Buch

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Wir sind Glückspiloten

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