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Lebe Balance

Übungen für innere Stärke und Achtsamkeit ; erkennen, was wirklich wichtig ist!

Medienkennzeichen: HBS

Jahr: 2013

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Hörbuch

lädt

Psycho-Infarkt!

Besser vorbeugen bei Psycho-Stress im Beruf

Verfasser: Lüdke, Christian

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2013

Verlag: Heidelberg, Medhochzwei

Mediengruppe: Buch

lädt

Anti-Stress-Übungen

Wirksame Stresskiller für jede Gelegenheit

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2007

Verlag: Erftstadt, Area Verl.

Reihe: area pocket

Mediengruppe: Buch

lädt

Richtig atmen

Spannungen lösen ; Energie tanken

Verfasser: Grasberger, Delia; Schweppe, Ronald

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2013

Verlag: München, BLV Buchverlag

Mediengruppe: Buch

lädt

Dynamische Entspannung

Innere Ruhe und Stärke durch die Kraft der Bewegung

Verfasser: Bergholz, Peter

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2012

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU-Multimedia

Mediengruppe: Buch

lädt

Atementspannung

Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen ; über 70 einfache Übungen zum Lockerwerden

Verfasser: Höfler, Heike

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2012

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

lädt

Achtsamkeitstraining

MBSR-die anerkannte Anti-Stress-Methode. Inklusive CD mit 70 Minuten

Verfasser: Eßwein, Jan Thorsten

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2012

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU-Multimedia

Mediengruppe: Buch

lädt

Progressive Muskelentspannung

Verfasser: Hainbuch, Friedrich

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2011

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Mediengruppe: Buch

lädt

Schluss mit dem Stress

das erste ganzheitliche Programm gegen Burn-out. Ein 4-Wochen Programm für Körper und Seele.

Verfasser: Lee, Roberta

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2010

Verlag: Frankfurt, Krüger

Mediengruppe: Buch

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Feng Shui

Instrumentalmusik

Medienkennzeichen: HBS

Jahr: 2011

Verlag: Augsburg, Weltbild

Mediengruppe: Hörbuch

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