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Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren

Verfasser: Hoop, Elli (Verfasser)

Verfasserangabe: Elli Hoop

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Frechverlag

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Spo 74	Standort 2:	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der beliebte Trendsport mit dem Reifen ist ideal, um gezielt Problemzonen anzugehen und mit Spaß wegzutrainieren - von einem schmerzenden Rücken über einen schwachen Beckenboden bis hin zu ein paar Pfunden zu viel. Instagram-Star und Bestsellerautorin Elli Hoop stellt in ihrem dritten Buch ihre besten Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene vor.

Details

Verfasser: Hoop, Elli (Verfasser)

Verfasserangabe: Elli Hoop

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Frechverlag

Beilagen: Poster (im Buch)

Systematik: Spo 74

ISBN: 9783772443695

Beschreibung: 1. Auflage, 142 Seiten, zahlreiche Illustrationen (farbig)

Schlagwörter: Bauch; Beine; Hula Hoop-Problemzonen-Trainer; Po; Training

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch