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Sie möchten ihr Leben fit und gesund gestalten bis ins Alter? Sie wollen mehr über die Veränderungen erfahren, die Ihr Körper ab der Lebensmitte durchläuft, und das neue Lebensgefühl aktiv und positiv begleiten? Urologe und Bestseller-Autor Christoph Pies stellt in diesem Buch die wichtigsten Fakten zur aktuellen Forschungslage zusammen, erklärt, welche Auswirkungen die hormonelle Umstellung haben kann, und gibt umfangreiche Tipps und Hinweise, wie Sie gut durch diese Lebensphase kommen.