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Einfach genial gesund

Verfasser: Manke, Matthias (Verfasser); Rose, Tarik (Verfasser)

Verfasserangabe: Matthias Manke und Tarik Rose

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2022

Verlag: München, ZS Verlag

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Med 210	Standort 2:	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Nicht viel tun, aber ganz viel erreichen - das ist das Motto der Bestseller-Autoren Dr. Matthias Manke und Tarik Rose. Ob Ernährung, Bewegung oder Stressabbau: Der Revierdoc und der Spitzenkoch haben auf gewohnt humorvolle Weise ihre persönlichen Tipps, Rezepte und Übungen zusammengestellt, mit denen jeder seinen Lebensstil ganz einfach verbessern kann.

Details

Verfasser: Manke, Matthias (Verfasser); Rose, Tarik (Verfasser)

Verfasserangabe: Matthias Manke und Tarik Rose

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2022

Verlag: München, ZS Verlag

Systematik: Med 210

ISBN: 978-3-9658416-2-8

Beschreibung: 165 Seiten, zahlreiche Illustrationen (farbig)

Schlagwörter: Bewegung; Ernährung; Fitness; Gesundheit; Lebensstil; Ratgeber; Rezepte; Verbesserung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch