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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Med 830 Ess	Standort 2:	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Wenn wir mehr essen, als unser Körper braucht, essen wir "emotional" - es ist unsere Seele, die hungert. Wir nutzen emotionales Essen als Mittel, um Gefühle abzudämpfen - unabhängig davon, ob wir normal- oder übergewichtig sind. Deshalb ist jedes Bemühen, das Essproblem mit einer Diät, Sport oder mit Übungsbüchern lösen zu wollen, auf längere Sicht zum Scheitern verurteilt. Wenn wir wirklich aus dem Teufelskreis herauskommen möchten, müsssen wir um einiges tiefer blicken. Wir können unser Wohlfühlgewicht erst dann errreichen, wenn wir uns in uns selbst wohl fühlen. Dies beginnt damit, dass wir die Gründe für unser Essverhalten erkennen und auch erspüren. Erst wenn wir den Körper als Sitz unserer Gefühle erfahren, ist eine dauerhafte Heilung möglich. In diesem Buch erklärt die Therapeutin ihr revolutionäres, psychologisch fundiertes Konzept Sehnsucht und Hunger.