wird in neuem Tab geöffnet
Kraftvoll im (Berufs-) Alltag
Wertvolle Übungen für Körper und Seele mit Tai Chi und Qi Gong. Inklusive Mentaltraining und verständlichen Video-Tutorials
Verfasser:
Suche nach diesem Verfasser
Jünemann-Bauer, Ute
Mehr...
Verfasserangabe:
Ute Jünemann-Bauer
Medienkennzeichen:
S
Jahr:
2019
Verlag:
Münster-Hiltrup, Landwirtschaftsverl.
Mediengruppe:
Buch
Zweigstelle | Standorte | Standort 2 | Mediengruppe | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
Med 585,5
|
Standort 2:
|
Mediengruppe:
Buch
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Immer erreichbar sein, von Termin zu Termin eilen und dabei noch ruhig bleiben und lächeln - Ute Jünemann-Bauer weiß, welche Anforderungen die heutige Arbeitswelt mit sich bringt und hat am eigenen Körper erfahren, welche heilsamen Wirkungsweisen und Stärkungen im Tai Chi und Qi Gong enthalten sind. In ihrem Buch zeigt die Tai Chi und Qi Gong-Lehrerin, die außerdem noch psychologische Beraterin ist, zahlreiche Übungen, um dem Stress im Alltag entgegenzuwirken. Sie erklärt detailliert und von Anfang an, wie man mit kleinen Schritten Großes bewirken kann. Manchmal reicht schon die richtige Haltung, um kurz zu entspannen und die Kräfte zu sammeln. Jede Übung ist detailreich bebildert und dank QR-Code kann man die Übungen auch als Video ansehen und in Echtzeit mit der ehemaligen Finanzexpertin umsetzen.
Verfasserangabe:
Ute Jünemann-Bauer
Medienkennzeichen:
S
Jahr:
2019
Verlag:
Münster-Hiltrup, Landwirtschaftsverl.
Aufsätze:
Zu diesem Aufsatz wechseln
opens in new tab
Diesen Link in neuem Tab öffnen
Mehr...
Systematik:
Suche nach dieser Systematik
Med 585,5
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN:
978-3-7843-5511-5
2. ISBN:
3-7843-5511-0
Beschreibung:
112 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Suche nach dieser Beteiligten Person
Abweichender Titel:
Kraftvoll im Altag
Mediengruppe:
Buch