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Richtig essen in der Lebensmitte

mit der richtigen Ernährung gesund durch die Wechseljahre. Mit über 80 köstlichen Rezepten.

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2023

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Med 243	Standort 2:	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Neben einer Aufstellung der nährstoffreichen Lebensmittel, finden Sie in diesem Buch über 80 köstliche Rezepte, um sich optimal vor, während und nach den Wechseljahren zu ernähren - alltagstauglich und für die ganze Familie geeignet. Strategien für einen entspannten Lebensstil und Balance in allen Lebensbereichen runden das Buch ab.

Details

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2023

Verlag: München, Dorling Kindersley

Systematik: Med 243

ISBN: 978-3-8310-4613-3

Beschreibung: 224 Seiten, Illustrationen (farbig)

Schlagwörter: Gesunde Ernährung; Lebensmitte; Ratgeber; Rezeptsammlung; Wechseljahre

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch