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Unser Ayurveda Kitchen Retreat

60 Ayurveda-Rezepte, Yogaübungen und Selfcaretipps für das kleine Glück zu Hause

Verfasser: Mehl, Volker (Verfasser); Pachauer, Anke (Verfasser)

Verfasserangabe: Volker Mehl, Anke Pachauer

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2023

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Med 585,3	Standort 2:	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ein Ayurveda-Retreat für zu Hause - das klingt zu schön, um wahr zu sein? Der angesagte Ayurveda-Koch Volker Mehl und seine Frau Anke Pachauer zeigen, wie sich eine 7-tägige Entlastungs- und Selfcare-Kur mit einfachen Mitteln im Alltag umsetzen lässt. Du brauchst dir weder Urlaub nehmen noch eine Reise planen, denn das Zentrum des Geschehens ist deine Küche - dein neuer Ort für Selbstfürsorge und Entspannung.

Details

Verfasser: Mehl, Volker (Verfasser); Pachauer, Anke (Verfasser)

Verfasserangabe: Volker Mehl, Anke Pachauer

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2023

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Systematik: Med 585,3

ISBN: 978-3-8338-8841-0

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen (farbig)

Schlagwörter: Ayurveda; Ratgeber; Rezepte; Selfcaretipps; Yogaübungen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch