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Die Nackenschule

gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern

Verfasser: Höfler, Heike

Verfasserangabe: Heike Höfler

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2014

Verlag: München, Goldmann

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Med 732	Standort 2:	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der medizinische Ratgeber für Patienten mit Schmerzen oder Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich stellt Übungsprogramme zur Lockerung der Muskulatur, zur Dehnung und Kräftigung vor (teilweise mit Hilfsmitteln wie Theraband oder Igelball).

Details

Verfasser: Höfler, Heike

Verfasserangabe: Heike Höfler

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2014

Verlag: München, Goldmann

Links: http://cover.ekz.de/9783442220823.jpg (E-Ressource)

Systematik: Med 732

ISBN: 978-3-442-22082-3

2. ISBN: 3-442-22082-3

Beschreibung: Taschenbuchausg., 1. Aufl., 149 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Halsregion; Kopfregion; Muskelentspannung; Schultergelenk; Wirbelsäulengymnastik; Übungssammlung

Sprache: de

Mediengruppe: Buch