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Einfache Hausmittel neu entdeckt. Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin stellt in ihrem neuen Ratgeber die 10 Top-Lebensmittel und ihre Anwendungsmöglichkeiten - sowohl innerlich wie äußerlich - gegen 100 häufige Beschwerden und Krankheiten vor.

Denn bei Erkältungen, Kopfschmerzen oder Verdauungsporblemen kann man sich oft den Gang zur Apotheke sparen. Ganz alltägliche Lebensmittel, die jeder zu Hause im Küchen- und Kühlschrank hat, können auf sanfte und natürliche Art heilen. Jedes Lebensmittel wird in einem informativen Steckbrief zu Inhaltsstoffen und Wirkungsweisen vorgestellt.