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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Psy 840,5	Standort 2:	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Raus aus dem Gedankenkarussell! In jeder Minute schwirren uns solch lästige Gedanken im Kopf herum. Wir machen oft aus einer Mücke einen Elefanten - und uns selbst das Leben schwer. Dabei hilft es schon, einmal tief durchzuatmen und Gedanken als das zu erkennen, was sie sind. Nämlich Gedanken und keine Tatsachen. Es liegt an uns, ob wir ihnen glauben. Mit ein paar einfachen Kniffen können wir uns das immer wieder vor Augen führen und so ein entspannteres und gelasseneres Leben führen.