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Achtsamkeit beim Gärtnern

mit allen Sinnen pflanzen, pflegen und genießen

Verfasser: Farrell, Holly

Verfasserangabe: Holly Farrell

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2018

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Lan 675	Standort 2:	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Gärtnern mit allen Sinnen. Im Hier und Jetzt leben: bewusst das Gras unter den nackten Füßen spüren oder eine Blume bis ins kleinste Detail betrachten. Gartenarbeit eignet sich wunderbar, dem Moment mehr Aufmerksamkeit zu schenken und Gelassenheit zu entwickeln. Für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude - das Buch enthält zahlreiche Projekte, Meditationsübungen und vielfältige Inspirationen für achtsames Gärtnern.

Details

Verfasser: Farrell, Holly

Verfasserangabe: Holly Farrell

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2018

Verlag: München, Dorling Kindersley

Systematik: Lan 675

ISBN: 978-3-8310-3496-3

2. ISBN: 3-8310-3496-6

Beschreibung: 223 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Achtsamkeit; Gärtnern

Mediengruppe: Buch