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Warte nicht auf schlanke Zeiten
ein Buch für starke Frauen
Verfasser:
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Göckel, Renate
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Verfasserangabe:
Renate Göckel
Medienkennzeichen:
S
Jahr:
2002
Verlag:
Stuttgart [u.a.], Kreuz-Verl.
Mediengruppe:
Buch
Zweigstelle | Standorte | Standort 2 | Mediengruppe | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hämelerwald
|
Standorte:
Psy 430
|
Standort 2:
|
Mediengruppe:
Buch
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Ratgeber für Frauen, die gerne abnehmen möchten, aber durch ihre Esssucht und Situationen, mit denen sie nicht zurechtkommen, immer wieder daran gehindert werden.
Die bekannte Autorin, Psychologin und in der Verhaltenstherapie mit essgestörten Frauen tätig, hat schon etliche erfolgreiche Bücher (vgl. BA 6/91, 9/92, 1/98, 6/98), auch über Esssucht, veröffentlicht. Hier wendet sie sich nun an übergewichtige Frauen, die um 80/90 Kilo oder mehr wiegen, gerne abnehmen möchten, es z.T auch kurzfristig schaffen, dann aber immer wieder durch Essanfälle daran gehindert werden, ihr Normal-/Idealgewicht zu halten. Anhand etlicher Fallbeispiele analysiert die Autorin sehr einfühlsam die Gründe für das Zurückfallen in alte Verhaltensmuster bzw. weshalb dieser "Schutzpanzer" notwendig ist. Sie bietet Hilfestellung, um zum eigentlichen Problem, das oft in der Kindheit liegt, vorzudringen und sich nicht in Ausflüchten und Entschuldigungen zu verlieren. Ein Buch, das Betroffene sicher zum Nachdenken anregt und hilft, falsche Denkstrukturen aufzulösen und anzugehen, nach dem Motto "Warte nicht auf schlanke Zeiten" - Empfehlenswert. (2) [Margit Seeger-Meier]
Verfasserangabe:
Renate Göckel
Medienkennzeichen:
S
Jahr:
2002
Verlag:
Stuttgart [u.a.], Kreuz-Verl.
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EKZ-5111467 (h)||EKZ-5111467 (h)
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Psy 430
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ISBN:
3783122791
2. ISBN:
978-3-7831-2279-4
Beschreibung:
189 S. ; 22 cm
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Buch