wird in neuem Tab geöffnet
Laufen
das Trainingsbuch
Suche nach diesem Verfasser
Mehr...
Verfasserangabe:
[Autoren: Lucia Kühner...]
Medienkennzeichen:
S
Jahr:
2015
Verlag:
Köln, Naumann & Göbel Verl.
Mediengruppe:
Buch
Zweigstelle | Standorte | Standort 2 | Mediengruppe | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
Spo 172
|
Standort 2:
|
Mediengruppe:
Buch
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Laufen ist das perfekte Fitnesstraining: Es lässt sich jederzeit und überall ausführen, unabhängig von Alter oder Fitnessgrad, es erfordert weder eine komplizierte Technik noch zusätzliche Geräte - und hält Körper und Seele gesund. Laufen trainiert auf schonende Weise das Herz-Kreislauf-System, regt den Stoffwechsel an, verbessert die Schlafqualität, erhöht den Sauerstoffgehalt im Gehirn, beugt Schmerzen vor, hilft beim Abnehmen und steigert die Leistungsfähigkeit und das Konzentrationsvermögen. Gute Gründe, mit diesem tollen Sport zu beginnen!
Suche nach diesem Verfasser
Verfasserangabe:
[Autoren: Lucia Kühner...]
Medienkennzeichen:
S
Jahr:
2015
Verlag:
Köln, Naumann & Göbel Verl.
Beilagen:
DVD (im Buch)
Aufsätze:
Zu diesem Aufsatz wechseln
opens in new tab
Diesen Link in neuem Tab öffnen
Mehr...
Systematik:
Suche nach dieser Systematik
Spo 172
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN:
978-3-625-17120-1
2. ISBN:
3-625-17120-1
Beschreibung:
128 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Beteiligte Personen:
Suche nach dieser Beteiligten Person
Kühner, Lucia
Mediengruppe:
Buch