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Best Age Power

Krafttraining für Körper und Geist

Verfasserangabe: Sigrid Engelbrecht

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2007

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Spo 73	Standort 2:	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Fitnessratgeber für das Krafttraining im Alter, der sehr viel Wert auf die Motivation legt. Alle Übungen sind anschaulich in Wort und Bild beschrieben und lassen sich mit einfachen Hilfsmitteln auch zu Hause durchführen.

Details

Verfasserangabe: Sigrid Engelbrecht

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2007

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Links: EKZ-1741298 (h)||EKZ-1741298 (h)

Systematik: Spo 73

ISBN: 9783613505575

2. ISBN: 3-613-50557-6

Beschreibung: 1. Aufl., 125 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 21 cm

Schlagwortketten:

Alter / Übungssammlung / Krafttraining

Beteiligte Personen: Engelbrecht, Sigrid

Mediengruppe: Buch