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Progressive Muskelentspannung

Verfasser: Hainbuch, Friedrich

Verfasserangabe: Friedrich Hainbuch

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2011

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Med 862	Standort 2:	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 80 Minuten) bietet eine Anleitung zur Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson mit einem 4-wöchigen Basisprogramm sowie weiteren darauf aufbauenden Variationen. Buch und CD sind dabei eng miteinander verzahnt.

Details

Verfasser: Hainbuch, Friedrich

Verfasserangabe: Friedrich Hainbuch

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2011

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Beilagen: CD

Links: http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=3382510&prov=M&dokvar=1&dokext=htm||http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=3382510&prov=M&dokvar=1&dokext=htm

Systematik: Med 862

ISBN: 9783833818172

2. ISBN: 3-8338-1817-4

Beschreibung: Aktualisierte Neuausg., 3. Aufl., 80 S. : überw. Ill. (farb.)

Reihe: Lust zum Üben

Schlagwortketten:

Ratgeber / Progressive Relaxation

Beteiligte Personen: Hainbuch, Friedrich

Mediengruppe: Buch