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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: HW 265	Standort 2:	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

In bewährter Manier der Reihe gibt es einen kurzen theoretischen Teil zur Einführung, in dem Basics erklärt werden. Den Hauptteil nehmen jedoch die praktischen Tipps und der Rezeptteil ein. Wie man im Alltag Fett meidet bzw. reduziert, welche Fette besser für den menschlichen Organismus sind und in welchen Lebensmitteln sich Fett versteckt, wird gut verständlich erklärt. Auf rund 70 Seiten gibt es Rezepte für alle Hauptmahlzeiten, auch vegetarische und einige Backrezepte. Mit vielen Farbfotos, Merkkästen und einem Rezeptregister.