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Achtsamkeitstraining

MBSR-die anerkannte Anti-Stress-Methode. Inklusive CD mit 70 Minuten

Verfasser: Eßwein, Jan Thorsten

Verfasserangabe: Jan Thorsten Eßwein

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2012

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU-Multimedia

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Standort 2	Mediengruppe	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Med 862	Standort 2:	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Trainingsprogramm zur Harmonisierung des Gesundheitsstatus mittels Kultivierung nicht wertender Bewusstheit im Alltag auf Basis des Konzepts der Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion MBSR.

Details

Verfasser: Eßwein, Jan Thorsten

Verfasserangabe: Jan Thorsten Eßwein

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2012

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Beilagen: CD

Links: http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=3473745&prov=M&dokvar=1&dokext=htm||http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=3473745&prov=M&dokvar=1&dokext=htm, http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783833818295||http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783833818295, http://cover.ekz.de/9783833818295.jpg||http://cover.ekz.de/9783833818295.jpg

Systematik: Med 862

ISBN: 9783833818295

2. ISBN: 3-8338-1829-8

Beschreibung: 5. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Reihe: GU-Multimedia

Schlagwortketten:

Übungssammlung / Achtsamkeit / Meditation

Mediengruppe: Buch