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Richtig atmen

Spannungen lösen ; Energie tanken

Verfasser: Grasberger, Delia; Schweppe, Ronald

Verfasserangabe: Delia Grasberger ; Ronald Schweppe

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2013

Verlag: München, BLV Buchverlag

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Atem ist Leben. Er bildet die Brücke zwischen Ihrem Körper und Ihrer Seele und kann beide positiv beeinflussen. Je besser der Körper mit Sauerstoff versorgt wird, umso effektiver können Gehirn und Organe arbeiten. Dieser Ratgeber zeigt, wie Sie Ihre Atmung optimieren, zur Ruhe kommen und neue Energie tanken können.

Details

Verfasser: Grasberger, Delia; Schweppe, Ronald

Verfasserangabe: Delia Grasberger ; Ronald Schweppe

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2013

Verlag: München, BLV Buchverlag

Beilagen: CD

Systematik: Med 862

ISBN: 978-3-8354-1038-1

2. ISBN: 3-8354-1038-5

Beschreibung: 3. neu bearb. Aufl., Neuausg., 63 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Atmung; Entspannung; Ratgeber

Mediengruppe: Buch