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Trainingsbuch Redondo Ball

Gezielte Kräftigung ; Verbesserung der Koordination ; abwechslungsreiches Training

Verfasserangabe: Inge Kracht & Monika Ellinger

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2010

Verlag: Aachen [u.a.], Meyer & Meyer

Reihe: Wo Sport Spaß macht

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Spo 74	Standort 2:	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ratgeber, der in Wort und Bild beschriebene Übungen mit dem kleinen Gymnastikball vorstellt: zum Aufwärmen, zur Körperwahrnehmung, zur Kräftigung und Dehnung für alle Körperpartien und zur Entspannung.

Details

Verfasserangabe: Inge Kracht & Monika Ellinger

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2010

Verlag: Aachen [u.a.], Meyer & Meyer

Systematik: Spo 74

ISBN: 9783898995696

2. ISBN: 3-89899-569-0

Beschreibung: 2. Aufl., 160 S. : überw. Ill. (farb.)

Reihe: Wo Sport Spaß macht

Schlagwortketten:

Ratgeber / Ball / Gymnastik
Übungssammlung / Ball / Gymnastik

Beteiligte Personen: Kracht, Inge; Ellinger, Monika

Mediengruppe: Buch