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Starke Muskeln im Alter

wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben

Verfasser: Wackerhage, Henning (Verfasser); Heiber, Marie (Verfasser)

Verfasserangabe: Henning Wackerhage, Marie Heiber

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2023

Verlag: München, Riva

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Spo 125	Standort 2:	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Hat ihre Muskulatur in den letzten Jahren stark nachgelassen? Haben Sie Angst zu stürzen oder Probleme bei der Bewältigung einfacher Alltagsverrichtungen? Ist bei Ihnen bereits Sarkopenie diagnostiziert worden? Oder sind Sie in den besten Jahren, topfit und mobil und möchten dem Muskelschwund vorbeugen?

Details

Verfasser: Wackerhage, Henning (Verfasser); Heiber, Marie (Verfasser)

Verfasserangabe: Henning Wackerhage, Marie Heiber

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2023

Verlag: München, Riva

Systematik: Spo 125

ISBN: 978-3-7423-2245-6

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 240 Seiten, zahlreiche Illustrationen (farbig)

Schlagwörter: Alter; Muskeltraining; Sarkopenie; Vorbeugung; Älteres Lebensalter

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch