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Besser laufen mit der Pose-Methode

schneller werden, Ausdauer steigern, Verletzungen vermeiden, Beweglichkeit und Koordination verbessern

Verfasser: Romanov, Nicholas (Verfasser)

Verfasserangabe: Nicholas Romanov

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Spo 172	Standort 2:	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Pose-Methode verspricht durch neue Bewegungsabläufe den Laufstil zu verbessern, dadurch schneller zu werden und verletzungsfrei laufen zu können. Mit Trainingsplänen.

Details

Verfasser: Romanov, Nicholas (Verfasser)

Verfasserangabe: Nicholas Romanov

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Links: http://cover.ekz.de/9783742305206.jpg

Systematik: Spo 172

ISBN: 9783742305206

Beschreibung: 1. Auflage, 171 Seiten, teilweise schwarz-weiß

Schlagwörter: Lauf; Pose-Method; Sportliche Technik

Schlagwortketten:

Lauf / Sportliche Technik

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch