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Men's health - Der Fitness-Kompass

das perfekte Training genau für dich

Verfasser: Bertram, Oliver (Verfasser)

Verfasserangabe: Oliver Bertram

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Du willst abnehmen oder Muskeln aufbauen, deine Gesundheit fördern, ausdauernder, leistungsfähiger oder beweglicher werden? Perfekt! Zu jedem Ziel zeigt dir dieses moderne Männer-Fitness-Kompendium den optimalen Weg! Erfahre alles, was du wissen musst über Training UND Ernährung.

Details

Verfasser: Bertram, Oliver (Verfasser)

Verfasserangabe: Oliver Bertram

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Systematik: Spo 73

ISBN: 978-3-613-50918-4

2. ISBN: 3-613-50918-0

Beschreibung: 1. Auflage, 256 Seiten, zahlreiche Illustrationen (farbig)

Schlagwörter: Einsteiger; Fitness-Kompass; Fortgeschrittene; Trainingskonzepte; Vergleich

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch