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Die bekannte Familienberaterin Katharina Saaalfrank greift die drängendsten Fragen von Eltern auf: Was steckt hinter Aggressionen oder Ängsten? Wie können Eltern mit starken Gefühlen bei Kindern und bei sich selbst umgehen? Welche Bedürfnisse hat das Kind, welche haben die Eltern? Wie finden Eltern im Alltag die Verbindung zu sich selbst? Und wie gelingt wertschätzende Führung? Die Autorin ermutigt Mütter und Väter, den Fokus zunächst auf sich zu richten, um dann neue Wege mit der Familie zu gehen.