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Schnelle Hilfe bei Angst

lähmende Gefühle besiegen mit der wingwave-Methode

Verfasser: Besser-Siegmund, Cora

Verfasserangabe: Cora Besser-Siegmund

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2015

Verlag: Hannover, Humboldt

Reihe: Ich coache mich selbst!

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Standort 2	Mediengruppe	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Psy 140,1	Standort 2:	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Präsentation des sogenannten "Wingwave"-Konzepts zur Umprogrammierung von Alltagsängsten, wie Angst vor Spinnen, Prüfungen, Flügen, öffentlichen Auftritten etc. Mit reichlich Übungsmaterial zum Selbstcoaching.

Details

Verfasser: Besser-Siegmund, Cora

Verfasserangabe: Cora Besser-Siegmund

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2015

Verlag: Hannover, Humboldt

Systematik: Psy 140,1

ISBN: 978-3-86910-511-6

2. ISBN: 3-86910-511-9

Beschreibung: Orig.-Ausg., 176 S.

Reihe: Ich coache mich selbst!

Schlagwörter: Angst; Bewältigung; Ratgeber

Sprache: de

Mediengruppe: Buch