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Meditieren

7 einfache Praktiken für einen ruhigen Geist

Verfasser: Goleman, Daniel (Verfasser); Rinpoche, Tsoknyi (Verfasser)

Verfasserangabe: Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche mit Adam Kane ; Aus dem Amerikanischen übersetzt von Maike und Stephan Schuhmacher

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2023

Verlag: München, Lotos

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Meditation ist erwiesenermaßen eines der besten Gegenmittel bei Stress und innerer Anspannung - und jeder kann es nutzen! In einer einzigartigen Verbindung von östlicher Weisheit und modernster Forschung erschließen Bestsellerautor Daniel Goleman und der tibetisch-buddhistische Meditationslehrer Tsoknyi Rinpoche die heilsame Krafte der Meditation.

Details

Verfasser: Goleman, Daniel (Verfasser); Rinpoche, Tsoknyi (Verfasser)

Verfasserangabe: Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche mit Adam Kane ; Aus dem Amerikanischen übersetzt von Maike und Stephan Schuhmacher

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2023

Verlag: München, Lotos

Systematik: Psy 857

ISBN: 978-3-7787-8306-1

Beschreibung: Erste Auflage, 253 Seiten

Schlagwörter: Abbau; Anspannung; Meditation; Praxishandbuch; Stressabbau

Beteiligte Personen: Stephan, Schuhmacher (Übersetzer); Schuhmacher, Maike (Übersetzer); Kane, Adam (Mitwirkender)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Why We Meditate

Mediengruppe: Buch