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Arbeiten ohne Angst

endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf

Verfasser: Effmert, Martina (Verfasser)

Verfasserangabe: Martina Effmert

Medienkennzeichen: S

Jahr: [2022]

Verlag: Hannover, Humboldt

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Med 830	Standort 2:	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ein Ratgeber der sich mit den zahlreichen Ängsten, die im Berufsalltag auftauchen, befasst. Nach einer Einführung ins Thema, wird die Entstehung von Ängsten erklärt und Angstauslöser vorgestellt. Es folgen breit gefächerte Lösungsstrategien einschließlich einem 5-Schritte-Programm zur Selbsthilfe.

Details

Verfasser: Effmert, Martina (Verfasser)

Verfasserangabe: Martina Effmert

Medienkennzeichen: S

Jahr: [2022]

Verlag: Hannover, Humboldt

Systematik: Med 830

ISBN: 9783842631243

Beschreibung: Originalausgabe, 200 Seiten, Illustrationen (teilweise farbig)

Schlagwörter: Angststörung; Arbeitsbelastung; Arbeitsplatz; Bewältigung; Sozialangst

Schlagwortketten:

Arbeitsplatz / Arbeitsbelastung / Angststörung / Sozialangst / Bewältigung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch