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Mehr Bewegung im Arbeitsalltag

Fit und gesund im Büro und im Home-Office

Verfasser: Joisten, Christine (Verfasser); Friesen, David (Verfasser); Philipp, Annalena (Verfasser)

Verfasserangabe: Christine Joisten, David Friesen, Annalena Philipp

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2022

Verlag: Berlin, Springer

Mediengruppe: Buch

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Inhalt

Dieses Sachbuch bündelt einzelne Einheiten, vorgefertigte Übungszirkel und Workouts für Ihre Gesundheit im (Home-)Office - sportwissenschaftlich fundiert und einfach in der Durchführung...

Details

Verfasser: Joisten, Christine (Verfasser); Friesen, David (Verfasser); Philipp, Annalena (Verfasser)

Verfasserangabe: Christine Joisten, David Friesen, Annalena Philipp

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2022

Verlag: Berlin, Springer

Systematik: BWL 231

ISBN: 978-3-662-65983-0

Beschreibung: 157 Seiten, zahlreiche Illustrationen (farbig)

Schlagwörter: Anleitungen; Arbeitsalltag; Bewegung; Home-Office

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch